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一碗三白汤,补气养血,美白养颜。

作者: admin 来源: 未知 点击: 195 发布日期: 2017-09-22 17:48
传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤上海康彬餐饮公司专业从事食堂设计、食堂承包、食堂托管面向国内大、中、小型企业、学校、医院等提供食堂承包、膳食管理等后勤服务提醒大家:白芍、白术、白茯苓各5克,甘草3克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。

 

现代药理研究

  白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。

 

 
在中医理论里
 

  白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽

 

 

 

 

  白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效

 

 

 

  白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑祛痘增白

 

 

  甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

 

 

 

 

 

喝三白汤的好处有哪些
 

 

补气养血

  体内气血充足往往会让人面色红润,精力充沛。白茯苓归心、肾经、肺、脾。因此对于补中益气而言效果显著。而白芍是一种养血的药材,味酸性凉,能调理血气疏通肝火。因此坚持喝三白汤对于补气养血而言效果显著。

滋养肌肤

  白茯苓、白芍、白术都是能美白的中药药材,再加上甘草有润肤、延缓衰老、滋养肌肤的功效,因此通过喝三白汤来滋养肌肤是再好不过的了。

调节内分泌

  内分泌与脏腑的健康程度密切相关,如果脏腑出现问题,那么就容易让人内分泌失调,而三白汤恰恰能够调理脏腑,改善人体气血,促进代谢加快,从而有效的调节内分泌。

 

 

三白汤的制作方法
 

 

  1. 研磨成粉末

  白茯苓、白芍、白术各150克,甘草75克,之后让药房把它们研磨成粉末,混合后,分成三十等分,分别放入泡茶袋中,每天拿一包泡水喝就可以了,在晚上的时候喝效果最好,因为白天人体会受到阳光的照射,会影响药性。

  2. 水煎服

  水煎服的药材用量与粉末一样,只是大家每天要用砂锅煎熬,这样可以减少苦味,而且在水温五十度左右的时候喝,苦味最小。

  注意事项

  三白汤中之所以会加入甘草主要就是为了调和药性,减少三白汤的副作用。但是甘草如果长期服用容易引起血压升高还有就是组织水肿,因此大家在喝三白汤的时候可以间断性喝,比如说喝三天停止一两天再接着喝,这样副作用就会减少。

上海康彬餐饮公司专业从事食堂设计、食堂承包、食堂托管面向国内大、中、小型企业、学校、医院等提供食堂承包、膳食管理等后勤服务.

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